Louis doet mee aan de World Cup

Louis Rours gaat eind september deelnemen aan de ITF Taekwon-Do World Cup 2026 in Benidorm, Spanje. De World Cup is een internationaal open clubtoernooi dat om het jaar wordt georganiseerd. Boosabum Louis, leraar en lid van Taekwondo Namu Kwan, maakt tijdens de World Cup deel uit van het team van Sportschool Tim Kool uit Delft. Hij doet mee aan het onderdeel Tuls.

Vragen aan Louis:

Hoe heb jij je voorbereid op deze World Cup en wat maakt deze voorbereiding anders dan eerdere internationale eindtoernooien?

Ik heb deze voorbereiding anders aangepakt omdat ik veel bewuster heb gewerkt aan mijn fysieke en mentale ontwikkeling. Na het afgelopen wereldkampioenschap kwam naar boven dat kracht een belangrijk verbeterpunt was. Ik heb veel krachttrainingen gedaan bij mijn Strength & Conditioning trainer, Bo Rook van Myinnerstrength. Daardoor voel ik mij niet alleen sterker maar ik ben mijn lichaam ook beter leren kennen waardoor ik mijn tul beter heb kunnen aanpassen aan mijn eigen bouw. Daarnaast heb ik het afgelopen jaar bewust veel internationale wedstrijden gedaan om mentaal gewend te raken op het hoge niveau en het gevoel van op de mat staan. Onder andere de Munster Open in Ierland en het Open Duitse Kampioenschap. Deze zomer heb ik mijn conditie flink verbeterd en technisch natuurlijk doorontwikkeld. Ten slotte heb ik veel nieuwe dingen over voeding geleerd. Ik voel dat ik door deze aanpak completer ben geworden en ben benieuwd hoe ver mij dat gaat brengen op deze Club World Cup.

Wat was het moeilijkste onderdeel van je voorbereiding?

Ik vind het erg moeilijk om geduldig te blijven. Je werkt jaren naar een bepaald groot doel toe maar dat gaat altijd met ups en downs op zowel trainingen als tijdens toernooien. Dat kan soms frustrerend zijn, zeker als je weet hoeveel tijd en energie je erin stopt. Ik kijk daarom oude wedstrijden van mijzelf terug. Je bent vaak op deze momenten bezig wat niet goed gaat. Als je dan oude beelden ziet merk je ineens hoeveel er is veranderd. Dit vind ik eigenlijk heel mooi van het onderdeel tul op hoog niveau, je werkt constant aan de volgende versie van jezelf, maar daardoor vergeet je soms te kijken naar hoe ver je al bent gekomen. Het terugkijken van oude wedstrijden geeft mij veel vertrouwen, want je weet dat je harde werk ergens toe leidt.

Wat zou voor jou een succesvolle World Cup betekenen?

Elke atleet gaat naar een World Cup om zo hoog mogelijk te eindigen. Ik ga ook naar Spanje om niet alleen aanwezig te zijn. Ik ga daarheen om de beste versie van mijzelf te laten zien en te meten met de besten op dat moment. Succes betekent niet alleen voor mij het resultaat maar dat ik ook kan laten zien waar ik de afgelopen tijd aan heb gewerkt. Het resultaat heb je niet helemaal in de hand, je performance op de mat wel dus daar focus ik mij vooral op.

Er zijn nu jonge sporters bij jouw club die naar jou kijken en misschien denken: ‘Dat wil ik later ook.’ Wat zou je hen willen meegeven over de weg die nodig is om daar uiteindelijk te komen?

Ik ben van mening dat je niet moet wachten tot iemand je komt helpen met trainen. Je moet zelf het initiatief nemen. Het is natuurlijk cruciaal om een goed team van mensen om je heen te hebben, maar dat doel moet echt van jezelf zijn. Jij bent de eigenaar van je eigen succes. Durf vragen te stellen, zoek mensen op die verder dan je zijn en durf uit je comfortzone te stappen. Ik heb zelf mijn keuzes gemaakt om mijn doelen te bereiken. Mijn eigen route heeft mij gevormd tot ik nu als atleet ben. Ik raad jonge sporters aan zelf op zoek te gaan wat nodig is en wat helpt om je doelen te bereiken. Dat hoeft niet dezelfde route te zijn als die van mij.

Als club wensen wij Boosabum Louis heel veel succes toe tijdens de ITF Taekwon-Do World Cup 2026. We zijn trots op zijn inzet en toewijding, zowel als instructeur bij Taekwondo Namu Kwan als als deelnemer in Benidorm.